あのキティちゃんが鉄玉に！
あなたの足りない鉄分、補います。

ふだん食生活に気を配っていても、どうしても不足しがちな鉄分。
特にダイエットや激しいスポーツする方、女性の方には多くの鉄分が必要です。
鉄分は不足すると貧血になり、人間にとってなくてはならない大事な栄養素です。
でも必要な鉄分を毎日、食事だけで摂るのは、かなりむずかしい。
サプリメントも毎日となるとけっこうお金がかかるし・・・

そこであのキティちゃんが、あなたの鉄分補給をお手伝いします！

◆鉄玉って？

鉄分補給に効果がある「鉄玉子」をご存知でしょうか。
鉄玉子は南部鉄器のひとつで、玉子型をした鉄の塊です。
お湯を沸かすときにいっしょに入れると鉄分がお湯に溶け出し、
そのお湯を飲むだけで、効率よく鉄分を摂ることができるというものです。
そしてこのたび、なんと！幅広い世代に長く愛されているあのキティちゃんが
「鉄玉」になりました！（玉子ではないので「鉄玉子」ではなく「鉄玉」です）

◆使い方は？

お湯を沸かす時に、鉄玉をいっしょに入れて沸騰させるだけ。
沸騰したら入れたままにせず、すぐにお玉などで取り出してください。

※取り出す時は非常に熱くなっているので、やけどに注意してください。
　取り出した鉄玉は水洗いし、乾いた布などで水分を十分に拭き取り、
　よく乾燥させてください。食洗機や乾燥機は使えません。
　さびた場合は、必ずさびをきれいに落としてからご使用下さい。

◆鉄玉の効能は？

鉄玉からお湯に溶け出す鉄は「二価鉄」といって体内に吸収されやすく、
鉄分を効率的に摂ることができます。
鉄玉は、お湯を飲むだけでだけでなく、つぎのような効能・使い方もあります。

・みそ汁や鍋物、ごはんを炊くときに入れる。
・漬物のぬか床に入れたり、なすの料理に使うと、色がきれいになる。
・黒豆を煮る時、いっしょに入れるとつやが出る。
・アサリ・シジミなど、貝類の砂抜きに使う。
・花びんに入れると、花が長持ちする。